@shinyoga

Indexed 2026-05-22T12:33:34.176Z

Channel
51.6K subscribers
Active
Life_VibeMental_Health#shin yoga

شین یوگا shin yoga

هو الشافی. ارتباط با ادمین:

Recent Posts

  1. حرکت کبرا: حرکت سجده: درمان کمر دردبرای در مان مشکل کمر ابتد مقداری آب بنوشید. زمانی که در وضعیت کامل هر کدام از حرکات در می آید ۳۰ ثانیه مکث کرده و سپس ادامه دهید. حرکات را ۳ تا ۷ مرتبه ادامه دهید. لینک کانال یوگا جهت عضویت و پاسخ گویی 👇…

Metrics Overview

Metrics Overview20406080100scaleactiverichfreshdiscover
Open on Telegram