@piiterskie_azerbaijan

Разгорелся спор о роли мужчины и женщины в семье и обществе. Мужчины утверждают, что могут делать всё лучше, а женщин обвиняют в манипуляциях. Обсуждают, с кем должны оставаться дети после развода: с матерью (особенно грудные) или с отцом. Затрагивается тема алиментов, меркантильности и поиска богатой девушки, противоп

Активное обсуждение матчей чемпионата мира по футболу. Ключевые моменты: матч Франция-Марокко (прогнозы 2-0, 2-1), неудачная игра Мбаппе (пенальти, травма), волевая победа Марокко. Также упоминаются Англия (Беллингем), Португалия (Роналду), критика судей и ставочная тема (харам). Прогнозы и сравнения с игрой Аргентины.

Участники делятся опытом силовых тренировок: оптимальное количество повторений (6-8 для гипертрофии против 10-12 для выносливости), важность работы с отказным весом и прогрессии нагрузки. Обсуждаются подтягивания, брусья, жим лёжа от груди, гиперэкстензия. Поднимается тема генетического предела, использования веса и ср